Afin de favoriser les liens entre l’école et les familles, le CSVR organise des soirées pour les parents et les enseignant.e.s autour de différents thèmes portant sur l’enfance, l’adolescence et l’école. Encadrés chaque fois par un animateur spécialiste de la thématique abordée, les participants pourront bénéficier d’apports théoriques et pratiques.
Programme 2023-2024
La participation aux « Comment vous faites ? » se fait sur inscription auprès du secrétariat.
Burn out parental : non merci !
25 octobre 2023 à 19h30, Collège de la Fontenelle en Salle de conférence
Sandra Bon, psychologue-psychothérapeute FSP
Gérer simultanément enfants, travail, maison : les parents d’aujourd’hui choisissent de plus en plus souvent d’être présents sur tous les fronts mais si certains-es tiennent le rythme tambour battant, d’autres sombrent dans l’épuisement et le surmenage. Oui, le burn-out parental, ça existe et il est important d’en parler.
Cette conférence a pour but de présenter le Burn out parental et d’en montrer les signes, les facteurs de risque et les conséquences. Mais une large place sera également donnée au bilan personnel. Suis-je une personne à risque ? Quels sont mes premiers signes de fatigue et de stress ? Au travers d’exercices et d’exemples, nous mettrons en évidence les ressources personnelles à développer et les micro-décisions à prendre rapidement lorsque l’épuisement nous guette.
Comment mettre les bonnes limites
8 février 2024 à 19h30, Collège de la Fontenelle en Salle de conférence
Fabrice Brodard, spécialiste en psychothérapie FSP, cognitivo-comportementale (TCC) en psychologie de l’enfant et de l’adolescent FSP
Le rôle de parent est de plus en plus complexe, et l’un des défis les plus importants est de trouver l’équilibre entre les limites à poser et l’encouragement de l’autonomie de l’enfant. Les parents sont confrontés constamment à ce défi à différents âges de l’enfance et de l’adolescence.
Durant cette conférence, nous aborderons comment des limites saines et cohérentes fournissent un cadre sécurisant qui favorise la croissance émotionnelle, sociale et cognitive. Les limites permettent aussi à l’enfant de développer des compétences essentielles telles que la responsabilité, la prise de décision et le respect des autres. Les participants seront encouragés à réfléchir aux valeurs familiales et à élaborer des stratégies éducatives équilibrées pour favoriser le développement de leur enfant.
L’importance de l’alimentation et de l’hydratation pour un développement harmonieux des enfants et des adolescents.
25 avril 2024 à 19h30, Collège de la Fontenelle en Salle de conférence
Il sera question :
- De mastication,
- De Junk Food,
- De plaisir,
- Des sucres,
- Des étiquettes alimentaires,
- D’exemples de repas sur la journée,
- De fausses croyances,
- De l’impact de l’alimentation sur le cerveau et les comportements…
Le tout dans une atmosphère bon enfant, dans le partage et sans jugement.
Olivier Bourquin : nutritionniste et entraîneur d’élite Swiss Olympique, il a créé sa propre méthode de travail grâce à son expérience auprès de très nombreux sportifs d’élite, à des milliers de rendez-vous en consultations nutritionnelles, de nombreuses collaborations scientifiques ainsi que sa passion pour la biomécanique et la psychologie.
Il la partage au quotidien en entreprise, auprès de sportifs ainsi qu’auprès des écoles. Animé par la soif de partage, il a déjà publié 5 livres, dont trois best-sellers et a créé trois formations digitales dont « un enfant bien dans son assiette ». (www.bn-nutrition.ch).
La place des écrans dans la famille…
21 mai 2024 à 19h30, Collège de la Fontenelle en Salle de conférence
Niels Weber, psychologue spécialisé en hyperconnectivité : www.nielsweber.ch
La place des écrans figure parmi les sujets de discorde favoris des familles suisses. Pourtant il s’agit souvent d’incompréhension.
Cette conférence aura comme objectif d’aborder les pratiques numériques courantes des enfants entre 4 et 15 ans, pour viser une ambiance plus détendue à la maison.
Smartphone, streaming, réseaux sociaux, jeux vidéo, profitez de l’occasion pour venir poser toutes vos questions.